现在心理疾病越来越究其原因其实简单过去人们心理疾病为什么过去生活压力太人们为生计处奔波根本无暇顾及心理问题现在生活水平部分人群都衣食无忧心理问题就显出来从根本说心理问题要彻底解决完全靠自己1.我想事情太脑子里每天都团糟想过再正常过事情你可以经常问自己这个真重要吗需要我花那么精力吗这种练习会让你逐渐清醒 2.我担心其他人对我有看法评估留意其他人对自己看法件事只你必为这个耗费太精力 3.我容易心烦意乱…

　高一是学生从初中升入高中后的一个特别重要的衔接阶段，多数学生都需要调整、过渡。面对新的学习环境、更高的学习要求，学生们或多或少会存在一些不适应，若不能进行及时的调适，将影响其身心健康，影响学习主动性和积极性的发挥。作为教育者，应及时发现学生的心理适应问题，对学生进行有针对性的心理健康教育，指导学生调整心态，尽快适应高中的学习生活，为今后的发展打下良好的基础。　　一、高一学生心理适应问题的主要表…

带着一颗平常心进入高考考场 ——过来人谈高考 作者：邓志国 一年一度的高考在即，六月到处弥漫着灰黑色。很多参加高考的同学都无端的紧张、焦虑，心情沉重。作为一名曾经参加过高考的过来人，我想利用这个机会，谈谈自己对高考的认知并对即将走向高考考场的同学们提出一些建议，希望能为你…